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宝宝什么时候断夜奶合适 如何循序渐进地给孩子断夜奶
2022-06-22

孩子睡得好,妈妈才能睡得好,但是夜奶无疑是最大的拦路虎。想要帮助孩子戒掉夜奶,我们首先要确定孩子的身体是否做好了准备。看看最适合断夜奶的时候,一起来看看下文内容了解一下吧!

宝宝什么时候断夜奶合适

夜奶,是指宝宝在晚上12点之后吃的奶叫夜奶,12点之前不算夜奶。通常宝宝4个月之后,每次吃母乳的间隔在3~4个时,单次奶量能达到100~120ml左右,此时可以断夜奶。

但是国际母乳协会经过对照研究认为:与4个月相比较,宝宝6个月之后断夜奶对孩子的安全感影响更低。所以建议宝妈给孩子戒夜奶应等到孩子满6个月之后再开始,这样更合适一些。

如何循序渐进地给孩子断夜奶

1.延迟满足,减少夜奶次数。

比如说宝宝宝每晚10点要吃一次奶,宝宝醒了,不要着急先喂。可先安抚一会儿,陪宝宝玩一玩。延迟3~5分钟再喂,后天再延迟10分钟。这样慢慢延长喂奶的间隔,等宝宝适应了,喂夜奶的次数就减少了。

2、断夜奶需要循序渐进,不要暴力断夜奶。

暴力断夜奶,会引起宝宝不适应,安全感也爱到影响,宝宝可能会长哭不止,或者睡眠不踏实。一般认为戒夜奶周期为2~3个月,第一个月每晚2~3次夜奶,第二个月1~2次奶,第三个月每晚一次,然后坚持到宝宝整夜不吃夜奶。

3、夜奶可以断,母爱不能断。

很多时候宝宝吃夜奶不一定都是饿了,也可能只是孩子做了一个梦被惊吓到了,然后通过吃母乳确认妈妈在不在身边。有些宝宝会动手摸妈妈,如果摸到妈妈在身边,宝宝可能会接着睡。所以妈妈要注意观察宝宝的真实需求是什么,再决定是否喂奶。

如何帮助婴儿戒掉夜奶

拉长夜奶的间隔时间

戒夜奶应该是循序渐进的,妈妈们应该做一个计划,比如计划利用一周的时间来做,而不是强制性的两三天就像帮助孩子戒掉。所以拉长夜奶的时间间隔也是从一点点开始的,比如晚上的两顿夜奶时间间隔在原来的基础上增加一个小时,如果孩子是在难以安抚,可以适当延长半个小时,当孩子习惯后再去延迟一个小时。这样做的目的,是不会让孩子剧烈的反抗,影响到孩子正常的夜晚睡眠。

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戒夜奶的过程如果是循序渐进,妈妈们其实很少会出现涨奶的情况,如果宝宝比较乖,戒夜奶比较快,妈妈们感到乳房肿胀,最好及时排出母乳,千万不要因为贪睡形成乳腺炎。

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